推手

推手

要認識自己，請練習太極拳。 要認識其他人，請練習推手。 據說推手是學生體驗武術各個方面的途徑：槓桿，反射，敏感性，時機，協調和定位。 推手是學生之間的一項合作，旨在訓練他們的武術的防禦性和進攻性運動原理，學習如何產生，協調和傳遞力量給他人，以及如何在安全的環境中有效地消除傳入的力量。

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